Як попередити геморой у підлітків

У разі підозри на геморой у підлітка першим кроком є ​​звернення до проктолога, який прийме рішення про необхідність проведення ректального обстеження і консервативного лікування. Боротьба з цією неприємною недугою базується на усуненні причин геморою.  

Для запобігання виникнення геморою та закрепів потрібно вживати достатню кількість рідини,регулярно харчуватися, змінити раціон харчування на основі додавання клітковини: овочі, фрукти, каші, сухофрукти, горіхи, насіння, хліб з цільнозернового борошна, хліб грубого помолу, хліб з висівками, хлібці з круп та злаків.

Слід уникати довготривалого сидіння на унітазі, туження та прискорювання акту дефекації, що збільшує венозний тиск, оскільки це може призвести до виникнення геморою або збільшення наявного геморою. 

Включення фізичної активності до щоденного розкладу підлітка. Обмежити довготривале сидіння. Рухливі перерви кожні 45-60 хвилин. Правильна гігієна після туалету.